Cómo lograr una lactancia materna exitosa

La leche materna es el mejor alimento que puedes ofrecerle a tu bebé, porque además de la conexión entre ambos, tiene muchos beneficios para ti y para él. Por ejemplo, si tu bebé se enferma, tu cuerpo recibirá pequeñas señales para producir las defensas que tu bebé necesita.

Muchas mamás suspenden la lactancia por diversos factores: dolor de pechos, falta de apoyo por parte de la familia y por la falsa creencia de la baja producción de leche.

Si deseas que tú y tu bebé puedan disfrutar de esta etapa ten en cuenta lo siguiente:

• Dar pecho a tu bebé no debe doler. Si te duele, verifica que el agarre de tu bebé sea el correcto: boquita bien abierta, naricita y mentón pegado al pecho.
  
  
• El tamaño de tus pechos no influye en la producción de leche.
  
  
• A mayor succión, mayor producción. Entre más tiempo te pegues a tu bebé, mayor será la cantidad de leche que produzcas.
  
  

Recuerda que cada mamá es capaz de producir la cantidad de leche exacta que su bebé necesita.


Actualmente, existen muchos grupos de apoyo entre mamás para lograr que se establezca una lactancia materna exitosa, en los cuáles intercambian experiencias y comparten consejos para que otras mamás se sientan en confianza de resolver todas sus dudas respecto a esta etapa.  

No importa el tiempo que logres y decidas darle pecho a tu bebé, disfruta este momento de conexión entre los dos.