Comer y dormir, ¿cuánto es lo ideal para tu bebé?

Descubre un poco más sobre estos hábitos en tu bebé.

Por Kleen bebé - 10 jun. 2020

Cada bebé es diferente, existen los que duermen largos periodos y otros que no concilian el sueño tan fácilmente, los bebés que aceptan tu leche sin complicaciones y otros que es más complicado que lo acepten. Poco a poco comenzarás a conocerlo y a establecer algunas rutinas de alimentación y sueño, aunque lo más probable es que estas cambien constantemente conforme va creciendo.

Por eso, te compartimos esta tabla que te puede ayudar de guía y descubrir poco a poco estos hábitos en tu bebé.


Edad

Alimentación
(veces por día)

Sueño total 
(Hrs.)
Siestas durante el "Día"
(Hrs. acumuladas)
Siestas durante la "noche"
(Hrs. acumuladas)
1 mes 6 a 8 16 8 8
3 meses 5 a 6 15 3 siestas (5 h) 10
6 meses 4 a 5 14.25 2 siestas (3.5 h) 11
9 meses 3 a 4 14 2 siestas (3 h) 11
12 meses 3 a 4 13.45 2 siestas (2.30 h) 11.25
18 meses 3 a 4 13.30 1 siesta (2.25 h) 11.25
2 años 3 a 4 13 1 siesta (2 h) 11
3 años 3 a 4 12 1 siesta (1 h) 10.30

 

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