El estreñimiento de tu bebé

El estreñimiento de tu bebé

Es probable que te preguntes si es posible que tu bebé padezca de estreñimiento, aún en sus primeros meses, cuando su dieta es limitada. La respuesta a esta pregunta varía de acuerdo a la edad y a otros factores que puedes tomar en cuenta.

Si estás amamantando a tu bebé es probable que presente un caso de estreñimiento. Si esto llegará a ocurrir puedes ayudarlo cambiando un poco tu dieta por alimentos altos en fibra. Recuerda que tu leche es la fuente de nutrientes para tu bebé así que es importante que te cuides para que pueda recibirlos.

A partir del sexto mes, cuando tu bebé comienza a comer otro tipo de alimentos, observa la reacción de su pancita, así como la consistencia y frecuencia de popó. Mantenerlo hidratado ayudará a tu bebé a no estreñirse.

Aquí te dejamos una lista de alimentos que podrían ayudarte:

Frutas

Frutas con cáscara

Verduras

Ciruela pasa

Manzana

Lechuga

Mango

Pera

Espinaca

Papaya

 

Coliflor

Plátano

 

 

 

Recuerda consultar con tu pediatra qué alimentos puede consumir de acuerdo con su peso y talla.


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