05/11/2019
Es importante que, en esta etapa de tu vida, te cuides y mantengas altas tus defensas. Con una dieta balanceada, dormir lo suficiente y realizar un ejercicio adecuado, tu cuerpo responderá favorablemente.
04/12/2019
Tener una dieta balanceada tiene grandes beneficios para ti y para tu salud. Al llamarlo balanceada, queremos decir que debe estar equilibrada, saludable, suficiente y variado.