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Consejos para cuidarte en el embarazo

Consejos para cuidarte en el embarazo

Es importante que, en esta etapa de tu vida, te cuides y mantengas altas tus defensas. Con una dieta balanceada, dormir lo suficiente y realizar un ejercicio adecuado, tu cuerpo responderá favorablemente.
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Todo acerca del plato del buen comer.

Todo acerca del plato del buen comer.

Tener una dieta balanceada tiene grandes beneficios para ti y para tu salud. Al llamarlo balanceada, queremos decir que debe estar equilibrada, saludable, suficiente y variado.
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El estreñimiento de tu bebé

El estreñimiento de tu bebé

Es probable que te preguntes si es posible que tu bebé padezca de estreñimiento, aún en sus primeros meses, cuando su dieta es limitada.
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Comer y dormir, ¿cuánto es lo ideal para tu bebé?

Comer y dormir, ¿cuánto es lo ideal para tu bebé?

Existen los que duermen largos periodos y otros que no concilian el sueño tan fácilmente.
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El momento de las papillas, ¡llegó!

El momento de las papillas, ¡llegó!

Complementarán su alimentación y le aportarán toda la energía que necesite para esta nueva etapa.
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