¿Cada cuánto debe comer y dormir tu bebé?

Dos de las acciones más importantes para el crecimiento y desarrollo del bebé durante su primer año, suelen ser la alimentación y el sueño, es por eso que te compartimos esta guía que te muestra la frecuencia y horarios por edad que debería tener un bebé en general. 

 

 

Edad

Alimentación
(veces por día)

Sueño total (Hrs.)

Siestas durante el “Día”
(Hrs. acumuladas)

Siestas durante la “Noche”
(Hrs. acumuladas)

1 mes 6 a 8 16 8 8
3 meses 5 a 6 15 3 siestas (5 hrs.) 10
6 meses 4 a 5 14.25 2 siestas (3.25 hrs.) 11
9 meses 3 a 4 14 2 siestas (3 hrs.) 11
12 meses 3 a 4 13.45 2 siestas (2.30 hrs.) 11.25
18 meses 3 a 4 13.30 1 siesta (2.25 hrs.) 11.25
2 años 3 a 4 13 1 siesta (2 hrs.) 11
3 años 3 a 4 12 1 siesta (1 hr.) 10:30​
Recuerda que cada bebé es diferente, por lo que si llegaras a tener alguna duda porque tu pequeño presentara rangos diferentes, siempre lo mejor es consultarlo con tu pediatra para identificar si es normal o es una señal de alarma.